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10种女性滋补养生茶
信息单位:武夷山金骏眉 时间:2016年11月26日 点击  1284

冬季是一个适合滋补养生的季节,那么喝什么可以补生呢?怎样搭配着喝好呢?下面就介绍10种女性滋补养生茶,希望对大家有所帮助。

10种女性滋补养生茶

1:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

2:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。

陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

3:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

人参茶具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。

4:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。

大黄茶具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

5:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

6:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。

红花茶红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

7:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

8:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

9:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

10:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。

灵芝茶既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

以上就是10种女性滋补养生茶的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。


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