keep怎么调整运动目标-keep调整运动目标方法详解

　　keep怎么调整运动目标？在keep这款软件中有着很多设置都是可以让用户进行使用的。而运动目标便是keep这款软件中非常好用的设置。因为在keep这款软件中用户设置并添加运动目标是可以在运动后更加方便的进行运动数据的查看，这样用户就可以及时根据自己的不足进行运动目标的调整是非常不错的。像小编每天都会通过keep这款软件来进行动感单车的运动，而小编也会设置并添加运动目标来让自己清楚的知道运动数据，这样小编就可以通过查看运动数据来对自己的运动目标进行调整，这样小编的运动就会变得更加科学。那么很多用户并不知道keep怎么调整运动目标，其实keep调整运动目标方法并不难。用户只要仔细阅览小编文章，然后结合小编文章方法进行操作，这样用户就可以在keep这款软件中进行运动目标的调整了。下面小编就详细为大家讲讲keep调整运动目标方法详解。

keep调整运动目标方法详解：

　　1、首先打开keep app，点击首页我选项，然后点击运动数据，

　　2、在周目标分类下点击设定目标，

　　3、选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。