乘坐飞机哪种食物少吃 乘坐飞机哪种食物尽量少食用

蚂蚁庄园乘坐飞机哪种食物少吃？坐飞机会有很多食物需要大家避免，淡茶和豆类食品哪一个要尽量少食用？大家面对这个问题，还有很多不理解的地方，本站小编不仅会带来正确答案，还会将具体原因分享在下方。

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蚂蚁庄园12.31最新答案

在春节出行乘坐飞机哪种食物要尽量少食用

正确答案：豆类食品

薯类食品大都有很强的产气作用，高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间!人在空中时的消化功能一般较地面时要弱一些，而在空中还需要消耗一定的能量，所以在乘机前必须吃一些高热量、容易消化的食品

在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。只要乘机前严格按照上述要求进食，在空中就一定不会产生不舒服感。